ヨガという場が起こすこと
ヨガの場に身を置くと、不思議と心が揺さぶられることがある。
先生の言葉がふと胸に触れたり、隣の人の気配にざわついたり。
ただ体を動かしているだけのように見えても、涙が出たり、思考が落ち着かなくなったりする。
それは、目に見えないエネルギーが動き出しているからなのだと思う。
ヨガという名前のついた場に身を置くとき、その流れに自然とつながってしまうのだ。
私自身、ヨガを始めた当初にそんな体験をした。
まだヨガの意味をよく知らなかった頃、夜ごと悪夢にうなされた。
過去に人との関わりの中で受けた深い傷が夢にあらわれ、泣き叫びながら目を覚ます夜が続いた。
不思議だったのは、ヨガを「心を癒すもの」と理解していたわけでもないのに、それが起きたことだ。
ただヨガを始めただけで、心の奥に閉じ込めていた扉が開いたようだった。
そして、その揺れを何度もくぐり抜けたあと、心は少しずつ静けさを取り戻し、同じ記憶に振り回されることがなくなっていた。
今思う。
ヨガには数千年の歴史と祈りの積み重ねがある。
「ヨガ」という名前が与えられた場には、そのエネルギーが響いていて、そこに身を置く人の内側を自然に揺り動かすのだろう。
ヴェーダンタには「ナーマ・ルーパ（名前と形）」という言葉がある。
物事は名前と形を通して認識されるという。
つまり、名前を与えられた瞬間、その場のエネルギーや意味が定まるのだ。
ヨガの場もまた同じ。
「ヨガ」という名前がつけられた瞬間、その場はヨガの周波数を帯び、そこで過ごす人の心を奥深くへと導いていく。
「人は揺さぶられることでしか、内側に意識を向けられない」
そんな言葉を耳にしたことがある。
静けさの中では見えないことも、心が揺れたときにこそ見えてくる。
ヨガの場で起きるざわめきや不安は、失敗でも間違いでもなく、むしろ内側への入り口。
ヨガの場に身を置くと、心は揺さぶられる。
そしてその揺れを経て、やがて静けさに辿り着く。
それがヨガの持つ力なのだと、今は思っている。
LIFE IS BEAUTIFUL
世界は光に満ちている
