Yoga– category –

聖典を学ぶこと

ありのままの本当の意味

闇から光へ。有限と無限。

私とは何か。シャヴァアーサナ。

夕焼けに思うこと。私のダルマ

感情のあれこれ。

マタニティヨガへの想い。

雨と新月。瞑想。調和。

Maha Shivaratri

はじめてのマットピラティスと、そこからやっぱりヨーガ。