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Maha Shivaratri

闇から光へ。そして、すべての経験を祝福に変える。

コンフォートゾーンの先へ。潜在意識が望んでいること。

遠足のお弁当と遠い日の記憶。

こどものこと。

はじめてのマットピラティスと、そこからやっぱりヨーガ。

Intention

日曜日の朝。

ヨーガのクラス前に思うこと。

明日死ぬかのように生きなさい。永遠に生きるかのように学びなさい。