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更年期の揺らぎは、本音の合図。

ヨガという場が起こすこと

私の痛みを愛の形に変える ― インナーチャイルドの癒し

突き上げる怒り ― その正体を見つめる

守ることから信じることへ。

感じることを、自分に許してあげてください

「親は子どもの代わりに人生を歩けない」けど、背中を押したくなる瞬間がある。

与えたいだけじゃなかった。愛の循環という祈りが生まれた夜

悩みを抱えているあなたへ。

歯の痛みが教えてくれた”あのキッチン”の記憶