更年期の揺らぎは、本音の合図。

2025年9月18日

朝の重たさと揺らぎ

朝、目が覚めたときから重たい。
眠ったはずなのに、疲れが取れない。
頭はぼんやりして、言葉が出てこない。
集中が続かない。

夜中に何度も目がさめる。
胸が熱くなったり、急に汗をかいたりする。
この揺らぎがいつまで続くのかと、気が滅入る。

——更年期には、こんなエネルギーを感じる人も多い。

最近、同年代のクライアントさんが増えています。
みんなが抱えているのは「なんとなくの違和感」や「モヤモヤ」。
うまく言葉にできないけれど、心も体も前と同じじゃない。

その気持ちはよくわかります。
私にも、そんな日があるから。

そして——そんな重たい日に限って、小さな声が浮かぶ。

「もう我慢したくない」

「これ以上続けたくない」

「もう違う」という感覚をどこかで感じ取っている。
そこから生まれるモヤモヤやフラストレーション。
それもまた、本音の合図。

インテグレイテッドヒーリング（IH）は、
その合図を手がかりに 根本原因にアプローチするセッション です。

なぜ違和感を覚えるのか。
なぜ同じことに繰り返しつまずくのか。
その奥には「本当はこうありたい」という姿が隠れています。

セッションでは体と潜在意識の声を通して、
長いあいだ覆い隠してきた本音を丁寧にすくい上げ、
そこから望む方向へシフトアップするサポートをします。

更年期の揺らぎは、あなたを壊すためではなく、
新しい自分へと踏み出すための合図。

重たい朝は、そのサインかもしれません。

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LIFE IS BEAUTIFUL
世界は光に満ちている

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