日曜日の朝。

最近大好きな

日曜日の朝。

早起きして クラスの前に

1人カフェで ノートを広げて

頭の中を 整理したり

友達と会って

朝ごはん を食べながら

日々の出来事を

シェアしたり、してもらったり

日曜日の朝に

自由になる時間を つくることにしました。

たまには、もっと寝てたいなって

思うこともあるんだけど

いつも子供のこと

仕事や家事や 移動時間で

自分のための時間がなかなか取れなくて

それだと 愛おしいはずの時間を 

大切に感じる気持ちを 忘れちゃったり 

自分のことが見えなくなって

見失ってしまうから

自分に繋がる私だけのための時間を

‘意識的’に

つくることにしました。

自分の時間を つくるなんて

あたりまえに思えるけど

いざ 子供が産まれて

子供が小さいころの 大切な時間の中で

夢中になって子育てしていると

自分を優先することから離れるのなんて

とっても簡単で

それでも

子供はもちろん 自分も同じで大切で

そのバランスは人それぞれだけど

1度も少しも悩まない人なんて

いないんじゃないかと思う。

だから私もバランスの中で

揺れたり引き寄せたりをしながら

“意識的”に

自分だけの時間 自分に繋がる時間を つくっています。

ほんの2時間ほどの

この時間から巡り出すエネルギーが

思ってた以上に大きくて。

見上げる空は 

青く大きい。

姿勢もシャンとして

踏み出す一歩も軽やかで。

今日も 私は 元気で 幸せ。

そんな気持ちに満たされます。