光。IHとの出会い。

IH(インテグレイティッドってヒーリング)の
セッションを初めて受けたときのこと

結婚や妊娠、出産

劇的な人生の展開や
新しいリレーションシップを築く中で

戸惑い悩み苦しかった時期がありました

光が強く当たる分
影も色濃く

授かった命の輝きや　祝福の影に埋もれて
心の揺れや不安を　誰にも言えず

泣くこともできず
笑った顔も強張っていって

必死に呼吸をしながらも
まるで溺れていくかのような日々

ヨーガも瞑想も実践し教えていた私にとって
それでも消えない心の葛藤は

自分への信頼をも揺るがして心も体も
フリーズしていきました

1人では抱えられない心の重さ

打ち明けて拒絶されたり、否定されることへの恐れ

そんな混沌のギリギリの精神状態の中で、1人の女性のブログに出会ったのです

私は強烈に彼女に惹かれて一夜にして過去の全てのブログを
夢中で読み漁りました

そして

この人なら私の心の葛藤を打ち明けても聞いてくれるのではないか

彼女がしているIH(インテグレイティッドヒーリング)は
そんな私に答えを見せてくれるのではないか

直感的にそう感じた私は
アメリカに住む見ず知らずの女性に
セッションのお願いメールを書くことにしたのです

この数年の苦しかったこと、心のうちを明かすことが怖かったこと
誰にも言えなかった心の重さを書き綴って

震える指で送信ボタンを押しました

メールを送ったあとも
やっぱりやめればよかったと後悔したり
散々悩んで諦めて

そんなとき
彼女からお返事が来ました

内側で渦巻くものがあるのは、苦しくて言語化するのが難しかったと思います。
でも向き合うというのは自分を大切にし理解する一歩だなと。
そんな中で、連絡を下さってありがとうございます。

誰かにココロをむき出しにする事に躊躇を覚えるのは分かります。
ただ、ココロをむき出しにして、人とつながる世界になれる方がこの世は安全で幸せな場所になる気がするのです。
だから、勿論、セッションをしましょう！

この返事を見たとき
私は暗闇の中に一筋の光を感じて

重かった心に射すその光の美しさに
震えるように泣きました

そして
初めてのIH(インテグレイティッドヒーリング)のセッションでは

今まで口に出せなかった苦しみや思いをひとつひとつ言葉にする度に
嗚咽が漏れるほど泣きくずれて

言葉にしながら自分の思いに気付いて
また言葉を探し

その行程もジャッジせずに
受け止めてくれる彼女のもとで

苦しみや悩みに留まらず
自分がどう在りたいのか

潜在意識の声を聞きながら
自分の向かいたいゴールを自分の力で見つけたその瞬間に

私の中に強い光が宿るのを感じました

その体験は

自分と繋がるだけではなく

誰かに心をむき出しにする事に躊躇して
1人になることではなくて

心をオープンにして人と繋がる世界の
安心感や幸せを体感できた感動の体験になりました

そして
そこから私は力を取り戻していったのです

数年が経った今

私もIHプラクティショナーになりセッションをさせていただいてる中で

いただいたこの言葉は
私が体現したい世界になっていて

今も大切にしています

心をオープンにして人と繋がる
安心安全な幸せな世界へ

この笑顔の裏で1人泣いていた日々

IHに出逢い日々を重ねて
悲しみや苦しみの経験を祝福に変えていきました

この写真を見返すのが辛かった時期もあったけど
今はこの時期の自分が誇らしいです

LIFE IS BEAUTIFUL 
世界は光に満ちている