海のある暮らし

パソコンの前で
やらなきゃいけないあれこれに
煮詰まって海に来た

裸足で歩いて
寝転んで

トンビの鳴き声と
波の音を聞きながら

小魚やカニを眺める

頭だけにあった熱が
スーッと下りて

大きな宇宙と小さな私が１つになる
感覚に浸る時間

海と太陽と光と私だけで
成立している幸せ

こどものこと
仕事のこと
夫婦のこと
将来のこと

考えようと思えば
考えることは無限に湧いて

悩もうと思えば
簡単に悩みの中にいけるけど

そんな思考のクセから卒業して

目の前のことを１つ１つ
丁寧に向き合うことを大切にすること

そして、笑ったり抱きしめたり
そんな愛おしい時間をつくること

瞑想や自然と触れ合う時間をつくること

そんな時間をつくることを
大切にしています

海辺の暮らしに救われること
教えてもらうこと

海と太陽の力を感じられるこの場所が
気に入り始めてます

LIFE IS BEAUTIFUL
世界は光に満ちている