ヨーガのクラス前に思うこと。

The body is your temple. 

Keep it pure and clean for the soul to reside in.

B.K.S.  Iyengar

生きているってエネルギーが 動く

ってこと。

エネルギーが 動くってことは

カラダも心も変化する っていうこと。

カラダは 魂の乗り物 だから、生きている以上

カラダも心も切り離すことはできない

神聖 なもの。

その 神聖なもの を扱う

ヨーガ をお伝えする時間の中で

わたしの声が手が

✳︎神様のそれとして 働きますように✳︎

ってお祈りしてから クラスをしています。

神聖な存在である自分を

呼吸をカラダを心を どう扱ったらいいのか。

聖典 と

それを繋ぐたくさんの先生たちから 

授かったヨーガの叡智 を

勉強し続けること、実践すること

シェアする場所が与えられていることに

幸せを感じています。